阮姓远祖起源于商代。据《姓谱》及《通志氏族略》记载，阮，为商代诸侯小国，在岐山、渭水之间（今甘肃泾川县），其国人为偃姓,是皋陶氏之后，后被周文王所灭,此后子孙以国名“阮”为氏。

在北宋朝之前，绍兴府称为越州，现在慈溪市的洋浦江以西都属越州。

晋永嘉年间，阮氏子孙太子舍人瞻，内迁洛阳铜驼巷。南北朝时阮氏出过宣抚使、谏议大夫，隋时出过御史大夫，唐朝时出过左仆射。宋太祖时，朝启公储任巡抚，官一直做到８０岁，被封为宋靖公。储就是《洛阳阮氏宗谱》所记载的阮姓始祖。宋开禧年间，储七世孙道夫，字惟凝，(1205～1207)间授越州判官10年，受民爱戴，攀辕挽留，不忍舍去，因家于会稽藕芽池（今绍兴市儿童公园东侧），遂被尊为越州阮氏始祖。元时，道夫三世孙阮直，字叔绳，德祐二年(1276)因元兵驻钱塘江沙上，常渡江骚扰，遂由郡城藕芽池迁居海滨称山之麓沽渚,并建阮氏宗祠(至今，沽渚村办公大楼的后幢还留有阮氏宗祠的五间旧堂屋，作幼儿园使用。我在太太爷爷留下的拆桌背面看到两行字:“民国卯月,竹林忠记”。故揣测沽渚阮姓属于竹林堂。)。叔绳公视曹娥江弯曲如游龙，视称山像卧虎常吼，遂建望海亭，与宾朋宴集，过其地者常闻啸唫之声，故名其地曰啸唫（肖金，今属上虞市道墟镇)。

古越南有阮氏王朝，因此，今天越南多有阮姓者。但据阮氏家谱中的杂记记载，越南的阮氏与绍兴的阮氏是同宗。南宋时，阮姓一支从曹娥江启航南渡，逃难到越南。1928年，越南还有阮姓到绍兴来寻根问祖。

浙江绍兴越州阮氏宗谱二十二卷首一卷，(民国)阮彬华、陶念钦纂修，民国十七年(公元1928年)世懋堂木刻活字印本。现收藏在中国国家图书馆、中国社会科学院历史研究所图书馆、南开大学图书馆、河北大学图书馆、吉林大学图书馆、浙江省图书馆、杭州大学图书馆、绍兴图书馆。有想了解族史的阮氏祖孙，可以根据自己的辈份，以1928年之前出生的上代男性名字，到绍兴图书馆三楼古籍阅览室，查找世系。