炎帝是邱氏远祖，是传说中的华夏族的祖先，号烈山氏，又称神农氏，为姜水（今岐水）一带的部落首领。
　 姜尚是炎帝的后代，姜姓，吕氏，名尚，字子牙，又称姜太公、吕太公、吕望、太公望。炎帝姜姓部落先后派生出吕、邱、许、谢、丁、赖等一百多个姓氏。姜太公(公元前1211年～公元前1072年)胸怀大志，博学多才，文韬武略，长于用兵，工于奇计，善于治国。辅助周文王治国，辅佐周武王伐纣灭商，功勋卓著，受封于齐，都营邱。太公三子穆公受封镇营邱，其裔孙为纪念先祖丰功伟绩，以地为姓，邱氏由此而来。故邱氏尊姜太公为太始祖，尊穆公为开姓始祖。目前广为流传穆公世系，记述繁衍世系情况，多以此为据。
　 邱姓之祖得氏之所由始何时何人，还有弱公说、安公说等。四川梁平邱（邱）氏族谱，记载以春秋时邾国大夫弱公为邱氏开姓始祖，此系源自黄帝之裔高阳氏颛顼，其裔祝融氏吴回之子陆终第五子安，曹姓。而福建泉州族谱资料则记载：“一世安公，齐献公元孙，居营邱，以邱为姓，邱姓之祖得氏之所由始也。”此外，古代北方的一些少数民族如邱敦氏、邱林氏、梁邱氏、闾邱氏等，在民族历史演化中改复姓为单姓邱者也有。历史上，自北方南迁，后成为客家民系的邱氏族人都属姜太公后裔。
　 传至穆公第二十二世祖，俊仕汉为骠骑将军节镇江淮，留江左居吴兴。又传至第二十七世祖英公，汉末自吴兴迁于河南光州固始，邱族始大，“故邱氏望著河南从其盛也”。邱氏望出河南，称“河南衍派”。
　二、在广西的迁徙以及分布情况：　
邱三五郎裔孙主要播迁到广西的桂林、腾县、贺县、昭平、阳朔、钟山、平南等县市区；广西陆川的客家邱就有13族，人数不下5万，其中覃村邱氏族谱记载，他们是来自福建省汀州府上杭县‘珠玑街’瓦子巷，至今已有500多年，传了20多代。