来源有三
     1、出自姒姓（夏的始祖大禹为姒姓）。相传夏朝时帝仲康有子
孙封在邓国（今河南邓州一带），邓君的后世子孙就以国为氏，称邓
氏。 

     管理员更正如下： 目前已经由杜撰人肖华锟证实这一说法是并没有真实的历史依据。

    这是肖华锟自己发表的一段文字可以证实这一说法：

    肖华锟在他发表的《帝中康建都于邓》已经明确地表明：“‘夏帝仲康封子于邓’于史无据，也不符合实际情况。我查遍了许多史籍，从来没有这一观点或史料。”“太康死，弟中康立。当然，这种记述不过是司马迁的正统思想而已，夏既失国，无国无权，称帝已是虚名，在没有国都和实权的情况下，中康自己尚不能左右，又怎么能封子于邓呢？再者，仲康封子于邓，子为何名？没有任何信息。”

      2、出自子姓（商族的始祖契为子姓）或曼姓。商王武丁封他的
叔父（曼季）于邓国曼城，是为曼侯，称曼氏，曼氏后来又改封邓国
（此邓国在今河南省孟县的西南），经西周、春秋延续了600多年。
西周时，邓国是周朝南方较为重要的一个异姓侯国，但因与楚为敌，
于公元前678年被楚国灭掉。邓侯子孙为纪念故国，便纷纷改姓邓，
史称邓姓正宗。

       从这一段我们可以分析，我们南阳郡邓氏先祖，公元前678年邓国被楚文王所灭。邓侯子孙以国为姓。那么，请问邓国子孙可能是只一个人吗？如果邓国子孙在这年更姓为邓，那就不会只一个先祖了。因为大家都能分析出来的，在那个年代作为商王武丁的异姓侯国可能是只有一个人吗？那是绝对不可能的事，能称为国，那就是有众多国民组成的。

       3、李改邓：这一支是我们邓氏家族的一员，他们现在主要分布在安徽宣城、江西新淦等地！

       4、另外本人在《邓氏源流考暨揭穿“天下邓氏出邓州”的欺世谎言
》一文中有罗列：

     第二节 邓氏之源
     

       稽诸史料、古籍、史料、资料及综合众多邓姓族谱，我们已经可知的邓氏家族的源流有如下几支（我个人认为这几个源流是比较可信的）：

1、作为占绝大多数的南阳郡邓氏，堂号以南阳堂为主（关于堂号的介绍，将另文介绍），尊曼公（字德阳）为太始祖。

2、南唐的李改邓，这一支主要是宣城邓氏。

3、源于蒙古族，属汉化改姓为氏。如清朝中叶以后，蒙古族、满族珠尔奇氏多冠汉姓为邓氏、朱氏。

4、源于满族，属汉化改姓为氏。 据史籍《清朝通志·氏族略·满洲八旗姓》记载：

⑴.满族德敦氏，满语为Dedun Hala，满语“站”，世居黑龙江流域，后多冠汉姓为邓氏、杜氏等。

⑵.满族栋阿氏，亦称东鄂洛氏，满语为Dongga Hala，世居那木都鲁(今俄罗斯滨海地区)，后多冠汉姓为邓氏、佟氏。

⑶.满族董佳氏，亦称董家氏、栋佳氏，满语为Donggiya Hala，祖先原为汉族，东汉末期被辽东鲜卑乌桓部虏携，融入鲜卑民族，后逐渐演化为辽东女真，世居董佳城(今辽宁新宾)、嘉木湖(今辽宁新宾)、嘉哈(今辽宁新宾夹河村)、哈达(今辽宁西丰小清河流域)等地，后多冠汉姓为邓氏、董氏、陈氏等。

5、源于其他少数民族，属汉化改姓为氏。

今壮族、哈尼族、土家族等少数民族中，均有邓氏族人分布，其来源大多是在唐、宋、元、明、清时期中央政府推行的羁糜政策及改土归流运动中，流改为汉姓邓氏，世代相传至今。

这是一般可以通过资料、史料核实的来源。下面我再介绍一些我个人所得知的邓氏不同来源。

1、福建省龙岩市连城县朋口镇某支邓氏，是元朝时期元政府说一国不可以有二王，只要是姓王的都要砍头，他们中的一些人为避难更姓我邓氏的。现在想来他们当初为什么不肯列入我福建邓氏族谱，应是与此有直接关系；这是一个王姓老长辈2012年的某日在我店里看到我在整理我邓氏族谱是向本人亲口所述的。

2、某日在我邓氏QQ群里聊天时，一个重庆的邓氏宗亲自己介绍的，他们是清朝时期蒲氏更姓我邓氏的。

由此，我们也还可以不难想到，我们邓氏家族，在数千年的历史发展长河中，肯定还有一些地方家族是由别的姓氏在历史上的某个时期因某些原因更改成我邓氏的，我们也可以大胆设想，我邓氏肯定也有改更其它姓氏的，如本人的一个叔叔（现在仍在世）就是更姓为江氏的。只是这些变动是不是有载入史册。

 

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